BESOIN D’AIDE?
Ne laissez pas les problèmes de santé mentale d’un proche vous submerger…
AGISSEZ!
PARENTS ET AMIS DU BIEN-ÊTRE MENTAL DU SUD-OUEST DE MONTRÉAL (PABEMSOM)
Aller chercher de l’aide et savoir prendre soin de soi quand on est un proche aidant d’une personne souffrant d’un problème de santé mentale, ou d’un trouble mental c’est essentiel si vous voulez aider votre être cher.
Nous vous accueillons
dans votre souffrance
Reconnaitre sa souffrance, c’est reconnaitre que vous portez un poids énorme! Peut-être trop lourd pour vous? Ne minimisez pas votre souffrance. Reconnaissez-la!
Nous vous aidons à
retrouver votre place
Sentir que l’on vous écoute attentivement, que l’on vous comprend, et que l’on respecte vos valeurs et votre rythme, tout cela vous aide à reconnaitre que vous avez de l’importance. Même si votre proche prend beaucoup de place dans votre vie, vous avez aussi une place bien à vous. Reconnaissez-la!
Nous vous écoutons
sans jugement
Même si, de nos jours, la communauté reconnait mieux les problèmes de santé mentale, c’est encore difficile d’être un proche aidant. On a tendance à se juger et à s’auto-stigmatiser. Cela crée beaucoup de tensions à l’intérieur de soi et cela devient difficile d’agir de façon efficace. Une écoute bienveillante et sans jugement vous permet de prendre du recul, de vous déposer et de faire le point sur l’aide que vous pouvez apporter et sur vos besoins. Reconnaissez-les!
Venez chercher de
l’aide chez nous.
Venez chercher
de l’aide chez nous.
Pabemsom
514 368-4824 • informations@pabemsom.org